私が大事にしている『言葉』。

それは、相田みつを氏の名言の1つ！

『しあわせは　いつも　じぶんの　こころが　きめる』

小さな額に入れて、トイレに飾っています。用を足すときに（笑）に、時おり眺めています。

特に何も感じないときや、ズシッと私の心に語りかけてくる事もあったり。

生きているので、日々の生活が不幸だと感じる時、苦しいとか孤独感を感じたりとか・・・そんな時、みつを氏のこの名言が私に温かい手を差し伸べてくれます。

どんな状況に置かれていても、小さな幸せを見つける事ができれば、それだけで心が救われたり。

例えば、日向ぼっこしてみたり、美味しいケーキを食べたり、飼い猫に癒されたり、いい音楽を聴いたり、柚子の香りのアロマを焚いてみたりとか。自分の心をほぐしてあげる事で、「しあわせ」と思える。

これは不幸から目をそらしているのではなく、自分の心が、脳が、体が求めている大切な安らぎ時間(*^^)v

張り詰めた気持ちをリラックスさせる事で感じる幸せ❣

読む人によっても感じ方が違うでしょうが、私にとっては、しあわせの指示器のようなものです。

皆様が、おだやかな時間を過ごせますように(^^♪　BY　未知